防范手機幅射的8大方法

手機輻射對人體到底有多大危害這樣的問題也一直被人們所議論著。雖然從目前的實際情況來看，至今尚未發(fā)現(xiàn)手機危害健康的確切證據，但手機電磁輻射問題已越來越被廣大消費者所關注，許多人以身體的健康為重，寧可信其有，不可信其無。本文就針對這方面的話題來談談自己的看法，希望能對大家有所幫助。

1．可以選用CDMA手機 根據科學研究人員的測試發(fā)現(xiàn)，CDMA手機電磁輻射量較小，因此許多人稱之為“綠色手機”。使用這種制式的手機通話時，人體受到的輻射也就隨之變小了。

2．不要長時間用手機 醫(yī)學專家認為，手機電磁輻射的能量具有累積性。根據這個道理，我們可以這樣認為，如果手機通話的時間比較短的話，手機發(fā)射出來的電磁能量也將變得非常有限；相反，如果用戶長時間地使用手機的話，手機產生的電磁輻射不斷地被人體所吸收，而且在一段時間內這些能量還會累積，從而會使人體內部的器官組織產生發(fā)熱現(xiàn)象。因此少用手機，就會少受電磁輻射，健康受到的威脅也就會變??；另外為了避免自己的機體組織遭受電磁輻射的襲擊，筆者建議手機用戶在接聽手機的一瞬間，讓手機離自己身體遠一點，如果確實要進行長時間通話，最好使用普通電話。

3．飲綠茶可削弱輻射危害 醫(yī)學證明綠茶能有效地阻止放射性物質侵入骨髓，而且茶葉中含有較多的脂多糖，而脂多糖可以改善機體造血功能，通過飲茶，可以有效減緩手機輻射對人體的危害程度。長時間受電磁輻射影響的手機使用者，他們的收縮壓、心率、血小板和白血球的免疫功能等都會受到不同程度的影響，如果堅持飲用綠茶，檢查身體時就會發(fā)現(xiàn)，體內的白細胞數目會普遍升高，同時血小板減少和白細胞分類異?，F(xiàn)象也都有一定程度的改善。所以，平時使用手機時間長的人，一定要注意多飲綠茶來保重自己的身體。

4．不用時最好關機 由于現(xiàn)代生活中的電磁輻射污染一時還難以避免，手機用戶所能做到的就是盡量讓手機產生的電磁輻射少一點。通過少開手機來降低電磁輻射的能量，就是目前最為簡便易行而又行之有效的方法。許多人可能會對少開手機不能理解，他們認為只要不經常用手機通話就能減少電磁輻射量了，為什么又要關閉手機呢？這是因為手機無論是在待機狀態(tài)下，還是在工作狀態(tài)下都會產生電磁輻射，只不過在待機狀態(tài)下產生的輻射能量比較小而已。但不要小看這些微弱的能量，因為在比較長的時間內，這些持續(xù)不斷的能量會在人體中累積起來，到了一定程度后，這些能量同樣也會對人體造成影響。所以，如果暫時不想使用的話，最好關閉手機。

5．吃蔬菜和水果調整輻射對人體的影響 人們在長時間的電磁輻射侵襲下，身體內部的組織可能會發(fā)生一些細微的變化，或者人體的神經系統(tǒng)和電磁場發(fā)生紊亂。為了能將細微的變化重新調整正常，用戶也可以通過人工于預的方式來調整輻射對人體的影響。可多吃新鮮的水果和蔬菜，因為這些食物中包含有大量的維生素A、B、C、E，這些富含維生素的食物被攝入人體以后，就能調節(jié)人體電磁場紊亂狀態(tài)，減輕由電磁輻射對人體產生的細微影響。

6．與手機保持合適的距高 手機輻射對人體產生的危害程度與手機和人之間的距離有關，也就是說，手機與人的距離越遠，手機產生的輻射危害性就越小。但許多手機用戶為了能更清晰地聽清對方的話音，常常喜歡將耳朵或者頭部緊貼在手機的聽筒或者外殼上，這樣會提高手機輻射對自己身體的影響程度。為了既能夠讓自己的身體遠離電磁場發(fā)射源，又能夠很清晰地將對方的話語聽明白，目前有許多人都開始采用免提耳機來接聽電話，讓發(fā)射出來的電磁信號隨著距離的延長而逐步衰減。沒有使用免提耳機接聽電話的用戶，應該注意在手機接通的一剎那，讓手機與身體的距離保持在30cm之外。正常通話時，盡量讓距離保持在6cm以外。

7．辣椒也能防手機輻射 在普通人的眼中，辣椒可以用來殺菌消毒，其實辣椒還是一個天然的能抵御手機輻射的秘密武器呢！辣椒屬于一種香辛料，最新的科學研究發(fā)現(xiàn)它能夠保護細胞的DNA不受輻射線的破壞，尤其是對于迦瑪射線的輻射，香辛料的保護可說是最為徹底。因此，人們可以通過多吃一些紅辣椒、黑胡椒、咖喱之類的香辛料，重新調整手機輻射給人體神經系統(tǒng)帶來的影響，并能夠增強人體內部機體組織的免疫功能。

8．使用特制衣服來防輻射 金屬材料是理想的防微波輻射的材料，但由于其笨重而很少有人穿上由純金屬制成的衣服?，F(xiàn)在人們大多是利用金屬纖維與其他纖維混紡成紗，再織成布，成為具有良好防輻射效果的防微波織物。其中所用的金屬纖維既可以是純粹由無機金屬材料制成的纖維（如不銹鋼纖維），也可以是在金屬纖維的表面上涂一層塑料后制成的纖維，還可以是外包金屬的鍍金屬纖維（如鍍鋁、鍍鋅、鍍銅、鍍鎳、鍍銀的聚酯纖維、玻璃纖維等）。由這種纖維制成的防電磁波輻射的織物具有防微波輻射性能好、質輕、柔韌性好等優(yōu)點，是一種比較理想的微波防護面料，這種防護面料主要用作微波防護服和微波屏蔽材料等。